Sport in the city

Centrul Educaţional de Resurse şi Training- C.E.R.T.

implementează între 1 Iulie – 30 Octombrie 2010,

proiectul   ”Sport in the city„ (15- 26 IULIE  2010)

finanţat de

Comisia Europeană prin Programul Tineret în Acţiune

Alaturi de partenerii nostri : Batman Youth Development Association si Society for the protection of the environment and cultural heritage vom contribui la îndeplinirea obiectivelor proiectului:

1. Promovarea unui stil de viata sănătos in rândul a 35 de tineri si lideri din 3 tari timp de 11 zile;
2. Încurajarea dialogului intercultural prin activitati sportive si in aer liber pentru 35 de  tineri timp de 11 zile;
3. Dezvoltarea sentimentului de respect reciproc, fata de mediul înconjurător si propria sănătate pentru 35 de tineri  timp de 11 zile.

Etapa de pregătire

In etapa de pregătire nu vom organiza o vizita de planificare in avans deoarece deja ii cunoaştem pe parteneri si idea proiectului, condiţiile si detalii despre activitati sau financiare au fost deja discutate fata in fata precum si pe mail.

In aceasta etapa fiecare partener :

-          Va avea sarcini precise ce urmăresc eficientizare si creşterea calităţii activităţilor din etapa de implementare . Astfel , fiecare partener va anunţa in organizaţia sa ca proiectul a fost aprobat.

-          Va face o selecţie a participanţilor respectând criteriile transparentei si non-discriminării;

-          Va pregati impreuna cu grupul selectat materiale despre o alimentaţie sanatoasa, jocuri si exercitii in aer liber, aspecte culturale despre tara si regiune lor – o prezentare a tarii din punct de vedere turistic/geografic/cultural;

-          Vor achizitiona ingrediente pentru expozitia gastronomica din ziua de 19 iulie  – ingrediente care nu le gasim in România si sunt necesare unor preparate traditionale;

-          Se vor informa despre sporturile ce urmeaza sa le practicam impreuna;

-          Vor achizitiona si pregati gustari specifice zonei pe care o reprezinta pentru serile interculturale;

-          Vor comunica cu ceilalti parteneri pentru a stabili detalii de trasnport, transferuri si vreme.

-          Vor elabora prezentari ale organizaţiilor lor.

-          Vom pregăti , in colaborare cu ceilalţi parteneri, materialele de vizibilitate: postere, banner, autocolante si mape de prezentare.

Etapa de implementare:

Programul pe zile :

15 iulie 2010 – Sosirea participanţilor – jocuri de cunoaştere si prezentări. Seara de bun venit. In prima zi de sosire, vom avea ocazia sa ne prezentam, sa ne cunoaştem, sa distribuim programul schimbului.

16 iulie 2010 –Introducere in tematica, obiectivele, activităţile proiectului. Se vor prezenta detaliat activitatile ce urmeaza a fi parcurse, obiectivele schimbului si ematica – principiile promovate de acest schimb:

- Schimb de exerciţii de team-building si outdoor education in parcul Romanescu.

- Dezbatere: „Importanta activităţilor in aer liber si sportive si abordări non-formale ale acestora in domeniul tineretului”

- Stabilirea responsabilităţilor zilnice si echipele pe zile

-Picnic intercultural.

17 iulie 2010

Ecologizarea unei zone din pădurea Lunca Jiului de la marginea Craiovei.

Fotbalul –dezbatere pro si contra practicării.

Fotbal in echipe mixte internaţionale. 4 echipe-semifinale si finale.

18 iulie 2010

Ciclism pe velodromul Craiovei din Parcul Romanescu– recorduri individuale si in echipa.

Întâlnire cu un expert in alimentaţie sănătoasa : Discuţii pe tema: „Alimente – intre mit si realitate”.

19 iulie 2010

Expoziţie cu degustare „Slow and Healthy Food ”

20 iulie 2010

Turneu in lumea dansului ca sport

21 iulie 2010

Tenis de câmp – insotiti de un instructor vom lua lecţii de tenis de camp si vom invata regulile acestui sport. Cei care cunosc deja si au exersat vor face echipa cu incepatorii pentru a balansa fortele si vor parcurge o simulare de turneu , familiarizându-se cu punctajul, arbitrajul, regulile si modul de folosire a rachetelor.

22 iulie 2010

Ping-Pong – Ne vom familiariza cu regulile si istoria acestui joc , apoi vom trece la practica. Dupa o ora de exercitiu pe perechii, vom realiza si pentru acest joc un „turneu” pentru a cunoaste modul de punctare si regulile folosite. Locatia aleasa este Parcul Tineretului.

Treasure Hunt – participanţii vor avea de îndeplinit o serie de sarcini prin care vor cunoaşte mai bine comunitatea locala si oraşul; vor identifica , in echipe mixte, zonele verzi, cele cu potenţial sportiv si de petrecere eficienta a timpului liber in oraş.

23 iulie 2010

Polo – se va alege un ştrand al oraşului unde in 2 echipe mixte participanţii vor fi introduşi in regulile acestui joc si îl vor practica conform acestor reguli.

24 iulie 2010

Baschet – in cadrul zilei dedicate acestui sport, cu 2 ore înainte de a parcurge in echipe etapele invatarii si practicării lui, vom merge in comunitate si vom convinge cel putin 3 tineri sa participe alături de noi , petrecând câteva ore prin activitati sportive pentru o viata sănătoasa.

25 iulie 2010

Schimb de exemple de exerciţii outdoor si animaţie (poi, jonglerii) utile in lucrul cu tinerii. Vom continua schimbul de activitati si jocuri in aer liber din ziua 2 , aceste idei fiind nu numai prezentate ci si demonstrate. Jocurile vor fi incluse in dvd-ul rezultat si distribuite si altor organizaţii care lucrează cu tineri.

Planuri de viitor in domeniul schimburilor de tineri. Vom discuta despre sustenabilitatea unor noi idei de proiecte de tineret, care sa raspunda nevoilor noastre de dezvoltare.

26 iulie 2010 Plecarea participanţilor.

Etapa de evaluare:

Vom derula in timpul schimbului evaluări intermediare zilnice,sub forma de grupuri de reflecţie: ne vom imparti in 3 grupuri, fiecare grup va procesa/analiza sub indrumarea unui lider ceea ce s-a intamplat in ziua respectiva, ce imapct emotional si  atitudinal au avut activitatile asupra tinerilor implicati si cum pot folosi ei cele noi descoperite in realitate; întrebările vor evidenţia modul de lucru, colaborarea si lucrul in echipa, comunicarea, conflictele apărute si cum au fost gestionate in echipa, ceea ce s-a invatat din toate momentele zilei , care sunt sugestiile de imbunatatire si cum ne putem fiecare implica in rezolvarea micilor neplăceri , daca apar.

O alta modalitate de evaluare va fi sub forma de reprezentatie teatrala a cel putin 3 aspecte pozitive si 3 negative din timpul schimbului – realizate in echipele nationale participante.

Vom aplica de asemenea o metoda non-formala de evaluare si incheiere denumita ”Mesaje celor care n-au fost aici” prin care participantii vor fi rugati sa scrie sub forma de mesaje idei , impresii unor alti tineri imaginari care nu au participat la schimb insa (mesajele vor ramane postate in sediul CERT) citindu-le isi vor putea crea o imagine completa despre cum a fost schimbul, mai ales ca vor avea si o expozitie foto in acest sens ca sprijin.

In final, participantii , isi vor redacta scrisori autoadresate, care le vor fi trimise ulterior prin posta, in care isi vor face lor insisi promisiuni legate de temele proiectului: Educatie prin sport si sanatate , precum si priorităţile atinse de proiect:

Participanţii vor fi indrumati de liderii in procesul de invatare si reflecţie astfel incat ei sa-si noteze in agende punctele de invatare parcurse in ziua respectiva.

Aceste notari le vor fi de folos in auto-evaluarea YOUTHPASS care va fi cuprinsa in certificatul lor. Se pune astfel accent pe responsabilitatea individuala fata de propria invatare si dezvoltare.

PREGATIRI

A sosit si mult asteptatul nostru proiect ,, Sport in the City”, astfel ca, cu mic cu mare, voluntarii gazda, s-au apucat de pregatiri pentru o cat mai buna desfasurare a activitatilor ce urmeaza a avea loc in cadrul proiectului.

…si am inceput prin a  discuta programul de activitati, si responsabilitatile fiecaruia dintre noi, cu privire la pregatirile pentru inceperea proiectului. Iata-ne discutand mai pe larg ceea ce avem de facut

si cateva poze de la pregatirile din sediul nostru din Campeni, unde vom poposi intr-una din urmatoarele zile

si pregatiri la sediul DJT , unde toata lumea s-a descurcat de minune in ale pregatirilor

16 IULIE – ZIUA 1

Iata  ca am inceput si activitatea in cadrul proiectului nostru. Mai intai am facut cunostinta unii cu ceilalti, printr-un joc de nume, dupa care am luat la cunostinta obiectivele proiectului, si am discutat despre tematica si am adus la cunostinta activitatile ce vor avea loc in zilele urmatoare.

Deasemenea, am format echipe mixte, de cate 3 persoane, echipe ce isi vor aloca o zi in care urmeaza sa aiba drept responsabilitate serviciul la bucatarie adica curatirea locului in care se ia mesele in ziua respectiva, trezirea participantilor la ora  ceruta de program si mobilizarea acestora spre o cat mai buna desfasurare a activitatilor din ziua respectiva si deasemenea, prezentarea programului ce urmeaza a avea loc in ziua urmatoare si ceea ce va avea de facut fiecare participant in parte.

Tot in aceeasi zi am mers si in parc pentru a participa impreuna la un schimb de exercitii de team-building si educatie in natura, desfasurate in parcul Romanescu. Fiecare grup, din fiecare tara, a trebuit sa descrie cateva jocuri, energizere ce au fost apoi puse in practica impreuna cu celelate grupe.

Spre seara, a avut loc  un schimb intercultural – seara participantilor nostri turci -, care ne-au incantat cu deliciile lor culinare traditionale, dansuri traditionale, detalii despre tara lor – atractii turistice, arhitectura, istorie si multe altele -, si care ne-au stat la dispozitie cu raspunsuri la  intrebari despre Turcia si ne-au clarificat nelamuririle in legatura cu varii aspecte legate de aceasta.

In cateva cuvinte: o zi minunata, si speram la si mai bine .

17 IULIE – ZIUA 2

A sosit si ziua a doua din minunatul nostru proiect, zi pe care, dupa micul dejun, pentru a prinde forte, am inceput-o pe terenul de fotbal, unde am format 5 echipe mixte internationale (Turcia, Romania, Grecia) si am pornit sa prindem mingea pentru ca mai apoi sa-i dam cu piciorul…:(. Toate ca toate, fiecare echipa in parte a jucat mai multe jocuri, urmand ca finala sa fie disputata de ultimii doi castigatori ai mini-campionatului. Chiar daca a fost cald, apa a fost in permanenta prietena noastra, si alaturi de sustinatorii celorlalte echipe, aflate pe marginea terenului, am reusit sa trecem peste si poate sa mai scapam si de cateva calorii, si sa ne inveselim organismul. Colegialitate, lucru in echipa, aer curat, ce mai…o viata sanatoasa, si pe langa aceasta, si putina distractie, daca tot ne-am certat  intr-atat cu soarele, incat nu ne mai lasa.

Odihniti si gata din nou de drum, partea a doua a zilei a fost  completata de ecologizarea curtii interioare a Liceului de Informatica ,,Stefan Odobleja”, unde incarcati cu manusi, saci si voie buna, am reusit sa strangem aproximativ zece saci de pet-uri si alte resturi menajere ce nu-si aveau locul in acea zona.

LA CAT MAI MULTE PET-URI

MADE BY:

Si pentru ca ziua a fost una plina, epuizanta dar roditoare, spre seara ne-am indreptat cu pasi inceti – pentru ca partenerii nostri straini sa observe si cate ceva din frumusetile orasului nostru – catre un local unde am participat la seara de karaoke. Fiecare dintre noi, unii mai talentati decat ceilalti, am incercat sa facem atmosfera in jurul nostru cantand, dansand si facand casa buna cu veselia. Dat fiind faptul ca toate acestea au avut loc intr-o zi de sambata…am ajuns sa dansam si la o nunta, atrasi fiind de voia buna dar mai ales de jocurile dansante care pentru voluntarii nostri straini au fost ceva cu totul nou si inedit, o experienta pe care nu au putut-o, astfel, rata.

18 IULIE – ZIUA 3

A treia zi a inceput cu ciclism pe velodromul din parcul Romanescu, unde participantii au incercat sa parcurga, cronometrat, cel putin o tura de pista de velodrom, si au incercat sa doboare recordul de timp pe tura.

Chiar daca majoritatea zilei a fost dedicata ciclismului, sporturi precum tenisul de camp, badmintonul sau voleiul nu au fost nici ele de nelipsit. Voluntarii nostri au facut intreceri, au lucrat in echipa, unii au castigat, altii au pierdut, dar important este ca am invatat cum sa ne mentinem sanatosi practicand sport, dar mai ales sport in aer liber.

Pe langa toate aceste sporturi, am mai invatat si cateva jocuri noi, printre care: concursul de mancat seminte – cine termina cel mai repede de mancat 10 seminte, este castigator si jocul cu pietricele, unde trebuia sa ridici de jos o pietricica in timp ce aruncai in sus o alta.

Dupa lunga noastra vizita sportiva in aer liber, spre seara am plecat spre Pielesti, unde a avut loc un festival de dansuri si muzica traditional romaneasca, la care a trebuit sa ii facem participanti si pe voluntarii nostri straini, avand in vedere ca  acestia nu cunosteau nimic despre aceste traditii romanesti.

Si pentru ca seara a inceput cu traditii romanesti, am organizat pentru ceilalti o prezentare a tarii si in principal a regiunii Oltenia, prezentare ce a avut loc in mai mult decat minunatul nostru sediu din Campeni, care pe zi ce trece primeste tot mai multe ,,haine” noi, reconditionari. Am prezentat tot ceea ce a fost (si inca mai este) mai reprezentativ, de-a lungul vremii, pentru Romania, de la obiceiuri, locuri, traditii, la oameni si realizarile lor – mari inventatori fara ale caror inventii nu ne-am fi putut dezvolta continuu, personalitati culturale, cercetatori .

si mancare pentru spor

Toti cei care au dorit au putut imbraca,- in minunata seara culturala a romanilor -, costume traditional populare. Cei de mai sus s-au bucurat de noua lor infatisare dansand dansuri populare romanesti, cantand si gustand din mancarurile romanesti special pregatite pentru fiecare.

O zi plina, dar roditoare. La cat mai multe astfel de zile.

19 IULIE – ZIUA 4

Expoziţie cu degustare „Slow and Healthy Food ” – astfel a fost denumita cea mai importanta dintre activitatile zilei de 19 iulie. In cadrul acestei activitati au fost formate echipe de persoane din tari diferite, echipe ce au trebuit sa parcurga etapele prepararii unei mese sanatoase pornind de la achizitionarea ingredientelor din diferite locuri dar cu conditia sa fie proaspete, prepararea lor si servirea lor. Pentru toate acestea, a fost oferita, pentru fiecare echipa in parte, o suma redusa de bani pentru cumpararea celor necesare si le-a fost specificata o ora la care acestia din urma trebuiau sa finalizeze prepararea si expunerea mancarurilor lor, pentru ca mai apoi sa fie gustate si fiecare sa poata lasa un mesaj cu privire la ceea ce  a fost preparat.

Fiecare echipa s-a straduit sa faca pe placul celorlalti cat mai bine, pentru a fi cat mai putin criticati. Ce s-a intamplat si reactiile ,,publicului” pot fi observate in poze, care vorbesc de la sine .

si pepenele...vedeta acestei veri

si acesta a fost doar inceputul

Va dorim, pofta buna!

20 IULIE – ZIUA 5

Ziua de 20 iulie a inceput matinal, la postul local de televiziune, Oltenia Tv, unde cativa dintre voluntarii nostri, romani si straini, au pornit o incursiune in activitatile ce au avut loc si cele ce urmeaza a mai avea loc in perioada imediat urmatoare, in cadrul proiectului nostru, ,,Sport in the city” .

S-a discutat despre acomodarea cu tara, orasul si cum li s-a parut pana acum Craiova si mediul de aici, despre cat de importanta este pentru ei participarea in cadrul acestui proiect, dar si cat este de importanta in general, participarea tinerilor la astfel de proiecte, impreuna cu beneficiile de pe urma proiectelor. S-a discutat despre agenda, activitatile zilnice intreprinse de voluntari zilnic, despre importanta sportului in viata si influentele pe care le are acesta asupra noastra.

Concluzia a fost una de asteptat: toti tinerii ar trebui sa participe la aceste schimburi de tineret, deoarece aduc castig persoanei participante, atat pe plan moral, spiritual cat si material, prin faptul ca ajuta la o posibila angajare, la o posibila interactiune cu un mediu mai dezvoltat decat cel de la care au pornit, la inceput, participantii in cadrul acestor proiecte.

Partea a doua a zilei a fost ocupata cu polo pe apa, totul avand loc la un strand din orasul nostru. In 2 echipe mixte, participantii s-au intrecut in goluri, viteza pe apa si pe sub ea , dar s-au si distrat incercand care mai de care sa schimbe scorul in defavoarea echipei adversare.

…si pentru putina odihna, in pauze, am savurat cate ceva racoros, pentru a ne mentine in forma, hidratati pentru un nou joc

cand joci pana la epuizare…   ….trebuie sa te refaci

Dupa toata activitatea din timpul zilei, seara a venit timpul ca grecii sa-si expuna detaliat, tara. Geografie, istorie, atractii turistice, muzica si dansuri specifice si nu in ultimul rand, punctul culminant al serii: gastronomie, segment in care partenerii nostri greci ne-au imbiat cu bunatati naturale, sanatoase, special preparate, in ton cu cerintele proiectului.

O alta zi incheiata cu succes si speram la cat mai multe duse la capat cu bine si cat mai multe experiente si munca in echipa placuta.

21 IULIE – ZIUA 6

O noua zi cu soare, chiar prea mult soare.

Astazi a fost ziua tenisului de camp in mare parte, dar doritorii au mai putut juca volei sau tenis de masa (ping-pong). Cu toate ca vremea nu a tinut cu noi, pentru ca a navalit cu o mare caldura asupra noastra, noi nu ne-am lasat asa usor, si ne-am intrecut care mai de care pe terenurile de tenis de camp, sau pe cele de tenis de masa. Am jucat in echipe de cate doi, adica la dublu, incercand fiecare sa ne depasim adversarii. Si pentru ca am jucat in echipe de cate doi, a fost nevoie de comunicare si rabdare pentru a putea face fata si a ne bucura de o eventuala victorie.

atentie...cadeee!

pranzul in aer liber…pentru o mai buna digestie

22 IULIE – ZIUA 7

La o saptamana de la inceperea proiectului nostru, a venit timpul pentru ping-pong, sau tenis de masa. La fel ca in ziua precedenta, s-a jucat nu numai tenis de masa ci si alte sporturi, in functie de preferinte. S-au format echipe, adevarate turnee, unde fiecare dintre noi si-a dat silinta, dupa caz, sa invete sa joace cat mai bine acest joc, sa-si imbunatateasca tactica de joc cat mai mult sau, cei mai stiutori decat altii, sa incerce sa castige de cat mai multe ori.

A doua activitate a zilei s-a numit ,,Treasure hunt” unde participantii au avut de indeplinit o serie de sarcini care i-a ajutat sa cunoasca mai bine atat comunitatea locala cat si orasul. Au fost formate echipe mixte, fiecare echipa in parte avand ca obiectiv descoperirea unei anumite zone din oras – monument, institutie, zona verde, zone cu potential sportiv sau de petrecere eficienta a timpului liber in oras. Fiecare echipa a  trebuit sa faca poza cu ,,subiectul” pe care l-a avut de gasit, pentru a demonstra ca a ajuns , intr-adevar, la destinatie.

Deasemenea, participantii au avut de intervievat persoane din cadrul comunitatii locale, cu privire la practicarea unor activitati in aer liber si sportive, la alimentaţie si mediu.

23 IULIE – ZIUA 8

Turneu in lumea dansului ca sport, astfel a fost numita activitatea care a ocupat ziua de 23 iulie, activitate ce a avut loc in Pielesti. Fiecare tara participanta – Grecia, Turcia, Romania -, a trebuit sa faca un schimb de demonstratii de dansuri traditionale cu celelalte doua grupuri, fiecare grup invatandu-i pe ceilalti unele din dansurile lor traditionale. In perechi si echipe, fiecare trebuia sa exerseze aceste dansuri.

Voluntarii participanti au invatat ca si dansul este o modalitate de a te mentine sanatos si  poate fi practicat ca un sport si deasemenea, faptul ca dansul este nu numai o activitate fizica atractiva ci si un mod eficient de interactiune sociala.

24 IULIE – ZIUA 9

Ziua 9 a fost completata de jocul de baschet, unde fiecare dintre noi, in echipe mixte, a avut ocazia sa-si demonstreze talentul pe teren. Reprizele de baschet au fost jucate prin eliminare, echipa castigatoare din cele doua pe teren urmand sa joace cu urmatoarea pe lista de asteptare la joc.

Castigatorii au fost aplaudati, felicitati laolalta cu cei care nu au reusit un joc foarte bun, deoarece jocurile in echipa sunt nu numai eficiente dar ne invata si lectii de viata.

chiar daca temperatura ridicata de afara a incercat sa ne puna piedici, nimeni nu s-a lasat pagubas

Tot in aceasta zi am creat si un nou joc cu minge, unde in echipe, am venit fiecare cu cate o idee de joc nou, pe care mai apoi am pus-o in aplicare si la final am desemnat castigatorul, adica persoana care a reusit sa indeplineasca cel mai bine conditiile noului joc inventat.

25 IULIE – ZIUA 10 – last but not least

Singura zi trista din tot parcusul acestui proiect si aceasta pentru ca este ultima din acest lung sir de intamplari minunate la care am luat parte impreuna cu partenerii nostri turci si greci.

Chiar daca este ultima zi, noi am iesit sa parcurgem si ultima noastra activitate, una foarte colorata si anume: schimbul de exemple de exercitii outdoor si de animatie – jonglerii si poi. Am invatat sa ,,impletim” baloane si sa construim diferite modele si forme din acestea, baloane pe care apoi le-am oferit tuturor copiilor care au ajuns astazi in centru orasului Craiova. Alaturi de balon, am oferit si parintilor un sticker care ii indemna pe acestia la o viata mai buna prin sport si mancare cat mai sanatoasa.

La finalul zilei a avut loc evaluarea finala a proiectului si a intregilor activitati, unde fiecare a numit cateva dintre cele invatate in aceasta perioada, ceea ce le-a placut cel mai mult in tot acest timp, tot ceea ce au invatat si vor lua cu ei acasa la plecare. Evaluarea a constat si in completarea unui chestionar cu raspuns argumentat, unde fiecare in parte a trebuit sa bifeze raspunsurile ce i s-au parut cele mai bune din punctul fiecaruia de vedere, cu raspuns argumentat la alegerea uneia dintre variantele oferite.

Un final fericit, cu multe realizari pe toate planurile, dar mai ales pe cel social si moral, deoarece am reusit, intr-o perioada scurta de timp, sa aducem impreuna varii culturi, personalitati, limbi vorbite, si sa facem fata tuturor in parte, cu brio.